die Suizidrate steigt in denjenigen Regionen, aus denen viele junge Menschen wegziehen

Quelle: http://de.news.yahoo.com/2/20110131/twl-bayern-hat-die-hoechste-selbstmordra-4bdc673.html

siratózene: Theatre Of Tragedy - A Rose For The Dead - sokat hallgattam abban az időszakban, amikor nem tudatosan gyászoltam.. egy eléggé banális amerikai film hozta elő a könnyeket, s egyben az emléket.. a Surrogates

sokmindentől félek, és gyakran menekülök.. felelősséget vállaltam egy másik ember életéért, megrémiszt a gondolat, hogy nem fogom kellően ellátni a feladatom, hogy kárt fogok tenni abban az emberben gyengéim miatt

közben mozgolódik bennem, és már most tudom, hogy rosszat tesz neki a lelkiállapotom, mivel rá is hatnak azok a stresszhormonok, amelyeket a testem termel a szorongó, búslakodó gondolataim hatására

tisztában vagyok vele, hogy ha nem fogom meg nagyon szorosan a gyeplőket, egyenes uton haladok a mániás depresszió irányába.. olyan jól esik, mikor fel vagyok dobódva, nehezen tudom megállni, hogy ne lovagoljam meg a hullámot

ma sétáltam félórányit, mosogtattam és sütöttem szalmakrumplit - leírom, hogy tartsam szem előtt, nem engedtem el magam teljesen, régebbi napokat átalvó-filmetnéző-olvasó magatartásomhoz képest most valamennyi aktivitást be tudok iktatni, így sikerül megtartanom a célul kitűzött egyensúlyt

Tegnap este párhuzamos scrabble és sudoku kettesben.

Javasolom azoknak, akik együttműködésre épülő játékokat kedvelnek a versenyszellemet fokozókkal szemben.





http://www.websudoku.com/?level=3

Lebensmittel-Lügen

2009 verzehrte man in Deutschland um die 60 kg Fleisch pro Person.

Der hohe Fleischkonsum ist schlecht für die Gesundheit un schadet der Umwelt.

Derzeitig verzichten etwa sechs Prozent der Deutschen auf Fleisch.

Gummibärchen und Marshmallows werden mit Gelatine hergestellt - einem Protein das aus Tierhaut, -knochen und -knorpeln gewonnen wird. Auch in so mancher Cornflakes-Packung findet man den tierischen Stoff.

Viele Biere und Fruchtsäfte werden z.B. durch kleine Mengen Gelatine oder andere tierische Produkte gefiltert. Ausgewiesen werden muss das nicht.

Einige weiße Zucker werden mittels Knochenkalk raffiniert. Auch das muss nicht auf der Ware ausgewiesen werden - und schon gar nicht auf den Produkten, in denen der Zucker anschließend weiterverarbeitet wird.

Einige Bäcker verwänden bei ausgebackenen Leckereien Schweineschmalz - z.B. bei Brezeln oder Croissants.

Salatdressing kann unter anderem Lecithin enthalten, das Essig und Öl zusammenhält. Gewonnen wird es aus Tiergeweben oder Eidottern - aber auch aus Soja.

Interessenvereine werben für eine Vereinfachungen des Einkaufs mit dem europäischen„V-Label", einem grünen „V" auf einem gelbem Kreis. So soll der Verbraucher auf einen Blick erkennen, ob ein Produkt vegetarisch ist.

Quelle: http://de.lifestyle.yahoo.com/fit-gesund/lebensmittel-l%C3%BCge-vegan-blog-89-fit-gesund.html

Erdmagnetfeld polt sich um

das Magnetfeld der Erde hat sich in der Vergangenheit schon Hunderte Male umgepolt

Der im Norden gelegene Magnetpol wandert mit einer Geschwindigkeit von etwa 30 Kilometern im Jahr, und zwar von Kanada in Richtung Russland.

im Jahr 2050 wird der Pol in Sibirien angelangt sein

Nord- und Südpol tauschen durchschnittlich alle 250.000 Jahre ihre Plätze.

Zuletzt geschah das vor rund 780.000 Jahren – statistisch gesehen ist die nächste Umkehr demnach längst überfällig.

Quelle: http://de.news.yahoo.com/34/20110120/tsc-erdmagnetfeld-polt-sich-um-flughaefe-98fda55.html

Szórd szét kincseid -
a gazdagság legyél te magad.

Weöres Sándor

Jól ír az ember:

A méreg nyelve

Átmulattam szilveszter éjszakáját, át én, atyásan. Dorbézoltam egy vékonyra vágott pirított kenyér, s egy csupor burjános tea társaságában. Ahogy az én koromban illik, s amiképpen az orvosi tudomány a lelkemre kötötte.

Valamivel fiatalabb koromban, az „ancien régime” idején másképpen mentem át egyik esztendőből a másikba. Táncolva, énekelve, koccintgatva és vitázva. Úgy mentem át, betarthatatlan fogadalmakat téve, sikert és boldogságot kívánva a velem együtt ünneplőknek.

Legjobban a vitákat, a szellemi csatározásokat kedveltem. Főleg azt, ha valami fontosnak vélt vitás kérdés eldöntésében az én véleményem lehetett a mérleg nyelve.

Mennyire más volt ez az éjszaka, mennyire más ez a szilveszter! Végig pásztáztam a világhálót, olvastam újságokat, kivettem belőlük sokféle véleményt, jóslatot, riadalmat, félelmet, számbavételt és számonkérést, megnyugtatást és kételkedést. És mit találtam a világban? Főleg mérgelődést találtam. Egyik ország haragszik a másik országra. Egyik ember haragszik a másik emberre. Mindegy, hogy miképpen fejezik ki magukat a népek, egy nyelven beszélnek, s ez a nyelv a méreg nyelve. Mintha mindenki a Bábel tornyát építené, nagy a kapkodás mindenfelé, senki nem figyel a másikra, szavát nem érti és nem is akarja érteni.

A pirított kenyér és burjános tea mellett nagyon nem lehet lerészegedni. Így hát józanul tettem föl magamnak a kérdést: mi lehetne most a mérleg nyelve, melynek elmozdítása jófelé terelhetné a sok, szétfutó akaratot és vélekedést? Miben lehetne bizodalma ennek a mérgelődő, nyugtalan, megbolydult világnak? És ki dönthetné el, hogy merre érdemes menni?

Arra jutottam, hogy nélkülem nem megy már semmi. Arra, hogy kizárólag én lennék hivatott arra, hogy eldöntsem, merre érdemes menni. Én lennék erre hivatott, mert józan egyedül én vagyok! A bennem remegő mérleg nyelvét el is mozdítottam. Abba az irányba, amit jónak láttam. Vagyis nem a méreg nyelve felé. Most már legalább én jófelé megyek.

Bejegyezte: Elekes Ferenc


forrás: http://elekesfrici.blogspot.com/

Minél kevesebb műanyag

Nu folosi pungi de gunoi – pune gunoiul direct în container.

Ia sacoşe din material textil la cumpărături, pentru a evita să cumperi alte pungi din plastic.

Evită să cumperi băuturi în sticle de plastic – optează pentru cele de sticlă.

Pentru a elimina consumul de pahare de plastic când îţi cumperi cafea, poartă cu tine cana termală. La birou, foloseşte propria cană.

Evită să cumperi produse ambalate în plastic, alege fructele şi legumele neambalate.

Fă singur pâinea în casă sau cumpără pâine de la brutăriile care o ambalează în hârtie, nu plastic.

La curăţenie, foloseşte praf de copt şi oţet în locul chimicalelor ambalate în plastic.

Cumpără detergent în cutie, nu lichid în plastic.

Cumpără brânză de la producătorii locali, ambalat în hârtie.

Foloseşte săpun în calup pentru vase şi pentru duş.

Nu împacheta resturile în folie de plastic, ci în hârtie de ceară.

Foloseşte chibrituri în locul brichetelor.

Oferă jucării din material textil.

Foloseşte şerveţele din material textil, în locul celor de unică folosinţă.

Înveleşte coletele fragile în ziare vechi.

Cumpără baterii reîncărcabile.

Composteaza deşeurile.

forrás: http://think.adevarul.ro/2011/01/20-de-modalitati-pentru-a-evita-consumul-de-plastic/

Stressz és mozgás

aproximativ una din cinci femei şi unul din zece bărbaţi simt că stresul din viaţa lor este scăpat de sub control

aproape o cincime din oameni nu fac exerciţii fizice

mai mult de un sfert dintre cei chestionaţi între 45 şi 54 de ani spun că nu fac exerciţii fizice niciodată

Az afrikai kislányok 66%-ának manapság is kivágják a klitoriszát.

130 millió nő él megcsonkítva világszerte.

Burkina Faso-ban a nők 98%-a esett át a teljes mértékben felesleges klitoriszeltávolításon.

Műtét segítségével rekonstruálható a megmaradt szervrész, oly mértékben, hogy az orgazmus elérése is lehetségessé válik.

Agykutatás - politikai irányzat

Studenții care s-au declarat a fi de dreapta aveau amigdala – o porțiune a creierului asociată cu emoțiile – mai pronunțată, în timp ce adversarii lor de la polul opus al spectrului politic aveau mai groasă o altă zonă cerebrală numită anterior cingulate

Anterior cingulate este o zonă aflată pe suprafața mediană a creierului, în partea din față, și am observat că materia cenușie, unde se află celulele nervoase ale neuronilor, devenea mai groasă atunci când oamenii se descriau ca fiind liberali sau stângiști și mai subțire atunci când se descirau ca fiind conservatori sau de dreapta

Amigdala este o zonă străveche a creierului, considerată a fi foarte primitivă și asociată cu detectarea emoțiilor. Amigdala dreaptă era mai mare la oamenii care s-au descris a fi conservatori. Este foarte important, pentru că asta ne sugerează că ceva din atitudinile politice este codificat în structura noastră cerebrală prin intermediul experiențelor noastre sau că structura noastră cerebrală determină sau rezultă în atitudinile noastre politice

forrás: http://think.adevarul.ro/2011/01/forma-creierului-ne-scoate-la-iveala-viziunea-politica/

Nagyon vagány dokumentumfilm!

Infók róla: http://www.imdb.com/title/tt1020938/

Letölthető: http://www.monova.org/details/3881997/BABIES.2010.DOCU.DVDRIP.XVID-AMIABLE.html

"Kaum zu glauben, Teufel noch mal, daß man so viele Jahre lang inmitten von Kleinkram und Ärger so glücklich sein kann."

Gabriel García Márquez (*1927), kolumbianischer Schriftsteller

A hideg önmagában nem baj

a hideg hatására az erek összeszűkülnek, ezért a test adott területein csökken a vérellátás

a fehérvérsejtek száma és a védekezőképesség is csökken, tehát sokkal könnyebben megtelepszenek a kórokozók

a mai életvitellel az eredetileg másra berendezkedett szervezet ellenálló-képessége már nem a megfelelő

a test nincs hozzászoktatva a hőmérséklet-ingadozásokhoz

a kedélyállapot, a hangulati ingadozások azok, amelyek leginkább befolyásolják az immunrendszer érzékenységét az egyes vírusokra

nem árt szkeptikusan viszonyulni ezekhez az információkhoz :)

gyógymód: a tea fogyasztása

segít fellazítani a mellkasban összegyűlt váladékot, ugyanakkor izzasztó hatása a lázcsillapításhoz is hozzájárul

forrás: http://think.transindex.ro/?p=5870

200 de caini pe mana primariei?

Fondatoarea Adapostului Fiducia din Reghin, doamna Lidia Maier,este din nou internata cu probleme cardiace. Avand in vedere starea de sanatate precara a dansei si faptul ca se ocupa singura de 200 de caini doar cu 2 angajati dezinteresati si zero volutariat, apelul meu este unul disperat. Vor ramane 200 de caini pe mana primariei...cu urmarile pe care le cunoastem cu totii. E nevoie de o asociatie care sa preia acest adapost.

Va rog sa va ganditi daca puteti ajuta cu ceva, daca stiti pe cineva dispus sa lucreze in acest adapost, voluntari, asociatii dispuse preia adapostul, etc. Urgent! Va multumesc anticipat!"

Anda Mates - 0742.073.998 - fiduciashelter@yahoo.com

30 perces napi séta a szabadban mozgósítja a szervezet védekezőképességét, ráadásul a friss levegőn történő mozgás hatására az antitestek száma is megnő.

Séta közben lényeges a mély lélegzés, ennek hatására jóval több oxigén jut a szervezetbe és a sejtekbe.

A kicsivel erőteljesebb, aktívabb mozgás, séta hatására megerősödik az immunrendszer, így kevesebb az esélye a megfázzásnak, ráadásul energiával teltnek és frissnek érzi magát az ember.



forrás: http://www.impulzus.ro/Teli_napflort/hirek/5512

Közérzetjavító ételek

Narancs: a téli időszakban napi szinten tanácsos fogyasztani belőle. Magas C-vitamintartalmán kívül, segíti a szervezet jobb oxigénellátását.



Omega 3 zsírsav: Minél többet fogyaszt az ember belőle, annál egészségesebb lehet, ráadásul számos betegség kialakulását is megelőzheti. A szellemi fittség érdekében naponta javasolt megfelelő arányban a dió, repceolaj stb.





Leves: a téli, hideg időszakban különösen jó erőnlétet biztosít a vitamindús erőleves, minél több zöldségfélével. Ajánlott sok paprikát, sárgarépát, hagymát és fokhagymát fogyasztani. A vitaminok fokozzák a szellemi frissességet és erősítik az immunrendszert.

















személyes megjegyzés: az erő jöhet a zöldségekből is, sőt!

Lekvárok, dzsemek: az édesség iránti vágy, a különféle „mű" édességek helyett pótolható csipkebogyó-, meggy-, cseresznye-, áfonya- vagy erdei gyümölcsös lekvárral. C-vitamintartalmukon kívül, az idegrendszer energiaellátására is jótékony hatással vannak.

Erdõ, mezõ gyümölcsei

Csipkebogyó (hecserli)



Som



Kökény



Bodza



Erdei szamóca



Áfonya




Információk forrása Alpon keresztül :) http://www.impulzus.ro/Kozerzetjavito_elelmiszerek/hirek/18991

Die Erde dreht sich plötzlich schneller als erwartet

Es liegt am Mond, dass die Erde kontinuierlich langsamer wird – normalerweise. Doch 2010 ist etwas Überraschendes passiert.

Langfristig verliert die Erde in 1000 Tagen eine Sekunde.

Im ausgehenden Jahr hat unser Planet mehr Dynamik gezeigt, als erwartet.

Zwar wurde die Drehung der Erde unter dem Strich auch in diesem Jahr langsamer, nur eben nicht so stark wie in vergangenen Jahren.

Damit der astronomische und der von den Uhren gemessene Tag nicht immer stärker voneinander abweichein, werden alle zwei bis drei Jahre in der Neujahrsnacht sogenannte Schaltsekunden eingefügt.

Warum sich die Erde in diesem Jahr schneller als erwartet gedreht hat, können die Forscher nicht erklären.

So wie sich eine Eiskunstläuferin bei einer Pirouette schneller dreht, wenn sie die Arme an den Körper heranzieht, so wird auch die Erde schneller, wenn Blätter von Bäumen auf den Boden fallen oder Gletschereis ins Tal fließt.

Auch das Wetter hat einen Einfluss, weil der Wassergehalt von Luftmassen in der Atmosphäre auf den Spin der Erde einwirkt.

In rund 15 Milliarden Jahren wird durch die Gravitationskraft des Mondes die Drehung der Erde zum Stillstand kommen.

Quelle: http://www.welt.de/wissenschaft/article11881846/Die-Erde-dreht-sich-ploetzlich-schneller-als-erwartet.html?wtmc=yahoo.lo&nopopunder#